Regularnykrewglukoza monitorowanieto najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby leczyć cukrzycę typu 1 lub typu 2.Ty'Będziesz w stanie zobaczyć, co powoduje wzrost lub spadek Twoich liczb, na przykład jedzenie różnych pokarmów, przyjmowanie leków lub aktywność fizyczna.Dzięki tym informacjom możesz współpracować z zespołem opieki zdrowotnej przy podejmowaniu decyzji dotyczących najlepszego planu opieki diabetologicznej.Decyzje te mogą pomóc w opóźnieniu lub zapobieganiu powikłaniom cukrzycy, takim jak zawał serca, udar, choroba nerek, ślepota i amputacja.Lekarz poinformuje pacjenta, kiedy i jak często należy sprawdzać stężenie cukru we krwi.
Większość glukometrów pozwala na zapisanie wyników, a do śledzenia poziomu można używać aplikacji na telefonie komórkowym.Jeśli tego nie zrobisz'Nie masz smartfona, prowadź codzienny zapis taki jak na zdjęciu.Podczas każdej wizyty u lekarza należy zabrać ze sobą glukometr, telefon lub kartę papierową.
Jak używać AMiernik poziomu cukru we krwi
Istnieją różne rodzaje liczników, ale większość z nich działa w ten sam sposób.Poproś swój zespół medyczny, aby pokazał Ci zalety każdego z nich.Oprócz Ciebie poproś kogoś innego, aby nauczył się korzystać z glukometru na wypadek Ciebie'jestem chory i mogę'Nie sprawdzaj samodzielnie poziomu cukru we krwi.
Poniżej znajdują się wskazówki dotyczące korzystania z glukometru.
Upewnij się, że glukometr jest czysty i gotowy do użycia.
Po wyjęciu paska testowego natychmiast szczelnie zamknij pojemnik z paskami testowymi.Paski testowe mogą zostać uszkodzone pod wpływem wilgoci.
Umyj ręce mydłem i ciepłą wodą.Wysusz dobrze.Masuj dłoń, aby krew dostała się do palca.Przywdziewać'nie używaj alkoholu, bo za bardzo wysusza skórę.
Użyj lancetu, aby nakłuć palec.Wyciskając od nasady palca, delikatnie nałóż niewielką ilość krwi na pasek testowy.Umieść pasek w mierniku.
Po kilku sekundach pojawi się odczyt.Śledź i zapisuj swoje wyniki.Dodaj notatki na temat wszystkiego, co mogło spowodować, że odczyt wykraczał poza docelowy zakres, np. jedzenia, aktywności itp.
Prawidłowo wyrzuć lancet i pasek do pojemnika na śmieci.
Nie udostępniaj sprzętu do monitorowania poziomu cukru we krwi, takiego jak lancety, nikomu, nawet innym członkom rodziny.Więcej informacji na temat bezpieczeństwa można znaleźć w części Zapobieganie zakażeniom podczas monitorowania poziomu glukozy we krwi i podawania insuliny.
Przechowuj paski testowe w dostarczonym pojemniku.Nie wystawiaj ich na działanie wilgoci, ekstremalnych temperatur lub niskich temperatur.
Zalecane zakresy docelowe
Poniższe standardowe zalecenia pochodzą od Amerykańskiego Stowarzyszenia Diabetologicznego (ADA) dla osób, które zdiagnozowały cukrzycę i nie są w ciąży.Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby określić Twoje osobiste docelowe poziomy cukru we krwi na podstawie Twojego wieku, stanu zdrowia, leczenia cukrzycy i tego, czy tak jestcukrzyca typu 1 lub typu 2.
Twój zakres może się różnić, jeśli masz inne schorzenia lub jeśli poziom cukru we krwi jest często niski lub wysoki.Zawsze postępuj zgodnie z lekarzem'zalecenia.
Poniżej znajduje się przykładowy zapis, który należy omówić z lekarzem.
Dwie komórki poniżej wartości docelowych ADA na etykietach poziomu cukru we krwi Przed posiłkami 80 do 130 mg/dl i 1 do 2 godzin po posiłku poniżej 180 mg/dl.
Uzyskanie wyniku A1C Test
Pamiętaj, aby poddawać się testowi przynajmniej dwa razy w roku.Niektóre osoby mogą wymagać częstszego wykonywania badania, dlatego należy zwrócić się do lekarza'rada.
Wyniki A1C wskazują średni poziom cukru we krwi w ciągu 3 miesięcy.Wyniki HbA1C mogą się różnić u osób z zaburzeniami hemoglobiny, takimi jak anemia sierpowatokrwinkowa.Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby określić najlepszy dla Ciebie docelowy poziom HbA1C.Postępuj zgodnie ze swoim lekarzem'rady i zalecenia.
Twój wynik A1C będzie raportowany na dwa sposoby:
A1C w procentach.
Szacowana średnia wartość glukozy (eAG) wyrażona w tych samych liczbach, co codzienne odczyty poziomu cukru we krwi.
Jeżeli po wykonaniu tego testu wyniki okażą się za wysokie lub za niskie, może zaistnieć potrzeba dostosowania planu leczenia cukrzycy.Poniżej ADA'standardowe zakresy docelowe:
Przykładowa tabela z trzema nagłówkami oznaczonymi jako ADA'cel, mój cel i moje wyniki.ADA's Kolumna docelowa zawiera dwie komórki, etykiety: A1C wynosi poniżej 7%, a eAG wynosi poniżej 154 mg/dl.Pozostałe komórki w obszarze Mój cel i Moje wyniki są puste.
Pytania, które należy zadać lekarzowi
Podczas wizyty u lekarza możesz pamiętać o tych pytaniach i zadać je podczas wizyty.
Jaki jest mój docelowy zakres poziomu cukru we krwi?
Jak często powinienemsprawdź mój poziom glukozy we krwi?
Co oznaczają te liczby.
Czy istnieją wzorce wskazujące, że należy zmienić sposób leczenia cukrzycy?
Jakie zmiany należy wprowadzić w moim planie opieki diabetologicznej?
Jeśli masz inne pytania dotyczące swoich wyników lub możliwości kontrolowania cukrzycy, pamiętaj o ścisłej współpracy ze swoim lekarzem lub zespołem opieki zdrowotnej.
Rodniesienie
Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom CDC
Czas publikacji: 27 czerwca 2022 r